pielegnacja stopyNasze stopy po zimie nie są w najlepszej kondycji. Nie sprzyja im przemarzanie i noszenie ciepłych, nieprzewiewanych butów.

Jak mieć piękne stopy? Lato to czas kiedy najwięcej eksponujemy swoje stopy. Warto o nie odpowiednio zadbać by zachwyciły ciebie i innych. Po pierwsze należy zadbać o odpowiednio gładką skórę na stopach. Pamiętaj, że staje się ona szorstka nie tylko na pietach, ale również na podeszwach i na palcach. By wygładzić wszystkie nierówności i zgrubienia zastosuj peeling lub zetrzyj zrogowaciały naskórek tarką.

piekne stopySkóra stóp jest narażona na wiele uciążliwych problemów zwłaszcza latem. Wystarczy kilka spacerów by nie tylko wystąpiła potliwość, ale i zmęczenie, odciski i rogowacenie skóry.

wrastajace paznokcieDokuczają nam szczególnie przy chodzeniu. Do wrastania paznokcia dochodzi wtedy, gdy boczna płytka podwija się pod tak zwany wał paznokciowy, następnie rośnie i podrażnia skórę.

stopy lekarzButy zapewniają wygodę naszym stopom ale czy tak jest zawsze? To one zapewniają nam kontakt z podłożem, pomaga utrzymać właściwą pozycję, amortyzują wstrząsy. Fakty te znane są od lat.

kurzajkiJest to druga zaraz po trądziku młodzieńczym najbardziej popularna choroba skóry. Jest to narośl swoim wyglądem przypominająca kalafior, która wyrasta na skórze.

Skóra na stopach powinna być gładka i bez odcisków a paznokcie mocne i lśniące. Aby takie właśnie były nasze stopy to nie można zapominać o ich codziennej pielęgnacji. Wiele kobiet troszczy się o tą część ciała tylko latem, gdy stopy są w sandałach i klapkach. Wtedy odpowiedni je pielęgnują. Jednak, gdy stopy są ukryte w butach i skarpetkach wcale nie mniej potrzebują twojej uwagi. Skóra stóp jest grubsza, ale wcale nie odporniejsza. Na stopach znajduje się dużo gruczołów potowych a Malo łojowych. Dlatego tez skóra stóp szybko się przesusza. Ma to miejsce szczególnie zimą, gdy większość dnia stopy spędzają w zakrytym obuwiu. W takiej sytuacji stopy mocna się pocą, brzydko pachną a na piętach narasta gruba, sucha skóra. Do tego wilgoć i temperatura w butach powoduje rozpulchnienie i zmacerowanie skóry. Są to idealne warunki dla grzybów. Zastanówmy się jak uniknąć tych wszystkich problemów. Jeśli chodzi o paznokcie to nie mogą one być zbyt długie, ale musza przynajmniej trochę wystawać poza opuszki palców. Trzeba je skracać za pomocą cążków o zaokrąglonej częściej tnącej, co zapobiegnie ich pękaniu. Boki można delikatnie przypiłować pilnikiem, ale nie za mocno i nie wolno ich ścinać. Najlepszy będzie pilnik szklany, ceramiczny lub papierowy. Paznokcie u stóp rosną wolniej niż te u rak. Mimo tego trzeba je skrócić, co dwa – trzy tygodnie. Dla stóp ważna jest też odświeżająca kąpiel. Bierzemy miskę, dodajemy trochę płynu do kąpieli, kilka kropel ulubionego olejku lub garść soli. Szczególnie można polecić sól z morza martwego. Słona kąpiel nie tylko odświeża, ale i pomaga w walce z obrzękami. Jednak nie należy trzymać stóp w ciepłej wodzie dłużej jak 15 minut. W przeciwnym wypadku skóra i paznokcie za bardzo zmiękną. Po osuszeniu skóry specjalną tarką do stóp zetrzyj zrogowaciały nas orek z pięt i paluchów. Kolejny krok to zrobienie peelingu, pozwoli to wygładzić skórę. Kolejny etap to zdrowa dobrze nawilżona skóra. Czystą i osuszoną skórę stóp posmaruj kremem, który zregeneruje, nawilży i odżywi naskórek. Wmasuj kosmetyk w skórę. Taki masaż Ne tylko poprawi wchłanianie kosmetyków, ale też usprawni krążenie w stopach. Jeśli masz tendencję Dos szybkiego narastania naskórka to stosuj krem zmiękczający. Warto też codziennie rano użyć preparatu do ograniczenia wydzielanego potu. Mamy do dyspozycji zarówno kremy jak i żele. Dezodoranty wcale nie są gorsze. Kuracje odnawiająca trzeba przeprowadzać przynajmniej raz na tydzień. W tym celu nałóż na stopy maskę lub grubą warstwę kremu, poczekaj aż trochę kosmetyk się wchłonie i nałóż bawełniane skarpety.

W momencie, gdy paznokcie zaczynają sprawiać problemy, dają ci znak ze potrzebują więcej uwagi niż dotychczas. Często zdarza się, że mamy do czynienia z pozadzieranymi dokoła paznokci skórkami, mamy z tym styczność, gdy skóra w tych miejscach jest bardzo przesuszona. W takiej sytuacji może nam pomóc specjalna oliwka do skórek. Zerknij też czy twój krem do rąk i paznokci ma witaminę A. Często skórki są wysuszane poprzez częste używanie zmywacza do paznokci, dlatego wybieraj te bez acetonu i z dużą ilością składników odżywczych. Inną przyczyną może być zbyt krótkie moczenie palców przed manicure. Skórki w takiej sytuacji nie są dobrze rozpulchnione i nie usuwa się ich wtedy zbyt dokładnie. Podczas kąpieli dodawaj do wody płyn zmiękczający lub specjalne tabletki. Skórki powinno się najczęściej usuwać, co około 10 dni. Obecnie na paznokciach królują mocne kolory. Na czasie jest granat, mocny niebieski, bordo i oczywiście czerwień. Są też kolory dla odważniejszych takie jak szary, fioletowy, zielony czy pomarańczowy. Zanim pomalujesz paznokcie ciemnym kolorem nie zapomnij by wcześniej nałożyć bazę na paznokieć. Dzięki niej lakier znacznie lepiej będzie się trzymał, jednak to nie wszystko, ponieważ sposób ten pozwoli nam uniknąć przebarwienia. Po pomalowaniu paznokci emalią należy ją pokryć utrwalaczem lakieru. Metalowe pilniczki odchodzą do lamusa, ich największą wadą jest to, że powodują rozdwajanie płytki paznokciowej. Najlepsze w stosowaniu są papierowe ze wskaźnikiem ziarnistości między 180 a 240. Bardzo dobrze sprawdzą się tez te szklane. Paznokcie trzeba opiłowywać zawsze w jednym kierunku, w przeciwnym wypadku będą się rozwarstwiać. Nie piłujemy mokrych paznokci tylko suche, te pierwsze są za miękkie i bardzo łatwo je uszkodzić. Oczywiście po opiłowaniu trzeba paznokcie wypolerować. Dzięki temu ich płytka będzie ładnie lśniła nawet bez używania odżywki. Jednak specjaliści przestrzegają by nie robić tego zbyt często a jeśli to już robimy to starajmy się być jak najbardziej delikatni. Jeśli twoje paznokcie SA osłabione to trzeba je polerować nie częściej, niż co kilka tygodni. Najlepiej lekko wygładzić je polerką i nałożyć potem odżywkę wzmacniającą. Po wykonaniu manicure warto na końce palców nałożyć odżywczą maseczkę albo grubą warstwę kremu. Najlepszym kompromisem jest zrobienie manicure wieczorem i nałażenie maseczki na noc. Na dłonie warto też nałożyć bawełniane rękawiczki, co wzmocni efekt. Innym sposobem pielęgnacji jest nałażenie bezbarwnej bazy.

PaznokcieIdealne paznokcie to marzenie każdej kobiety. Ale nie ma paznokci bez problemów, ale każdy z nich da się rozwiązać. Stan naszych paznokci zależy na przykład o tego jak je piłujemy. Najlepszy jest pilniczek szklany, ewentualnie papierowy. Metalowe, używane przez tyle lat, mogą powodować rozdwajanie się paznokcia, są zbyt ostre. Strona gruba takiego pilniczka służy do skracania paznokcie, strona druga z drobniejszym ziarnem do nadawania im ostatecznego kształtu. Jednym z częściej popełnianych błędów jest piłowanie paznokci np. po wyjściu z wanny. Paznokcie wilgotne są miękkie i podatne na uszkodzenia. Ważne też by piłowanie było tylko jednym kierunku. Jeśli twoje paznokcie s zbyt słabe zafunduj im odżywkę. Kosmetyk ten ma w sobie bardzo dużo substancji odżywczych, dzięki nim paznokcie staną się twardsza i bardziej błyszczące. Trzeba tez umiejętnie postępować ze skórkami. Nie wolno ich wycinać nawet Jelni zachodzą na płytkę. W przeciwnym razie ich krawędzie będą postrzępione. Cążkami usuwamy tylko te fragmenty, które są naderwane lub wyraźnie dostają. Odsuwanie skórek powinno się wykonywać po namoczeniu lub z użyciem specjalnego zmiękczającego preparatu.

Wrastające paznokcie


PaznokcieDokuczają nam szczególnie przy chodzeniu. Do wrastania paznokcia dochodzi wtedy, gdy boczna płytka podwija się pod tak zwany wał paznokciowy, następnie rośnie i podrażnia skórę.

Więcej…

Piękno z witamin


Jest 13 podstawowych witamin, jednak lista ta jest sukcesywnie powiększana, przez naukowców, którzy odkrywają nowe ich odmiany. wydłużanie rzęs To dzięki niej nasza skóra jest jędrna i elastyczna.

Więcej…

Domowe sposoby na suchą skórę


Domowe ksometykiMasz problemy z suchą skórą dłoni? Podamy tu kilka sposobów jak poprawić ich stan. Bierzemy jeden ten owoc miksujemy i łączymy z żółtkiem oraz odrobina miodu. Taki miks nakładamy na dłonie, przykrywamy folią i zmywamy po 30 min. Pomocny będzie też jogurtowy okład. Kubeczek jogurtu naturalnego mieszamy z łyżeczką oliwy, smarujemy dłonie i zmywamy sklep kosmetyczny online to dopiero po 10 minutach. Przydatny będzie też płyn mleczny.

Więcej…